Χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς αυγά, vegan επιδόρπιο καρύδας με ελάχιστα υλικά. Νόστιμο, πλούσιο, κρεμώδες και λαχταριστό ιδανικό για το καλοκαίρι!

Τα νουντλς konjac ή shirataki, τα οποία λέγονται θαυματουργά λόγω χαμηλών υδατανθράκων, συνδυάζονται με μια εύκολη στην παρασκευή και σούπερ νόστιμη σάλτσα φυστικιού και όλα τα αγαπημένα σας stir-fried λαχανικά, για ένα ελαφρύ και καθόλου βαρετό γεύμα!

Το instant ramen είναι ένας "κενός καμβάς" για όλα τα είδη γεύσεων και συστατικών, ώστε να μπορείτε πραγματικά να διασκεδάζετε όταν προσαρμόζετε το μπολ σας!

Ένας υπέροχος συνδυασμός γεύσεων σε αυτή τη συνταγή. Το τζίντζερ, ο κουρκουμάς και το μαύρο πιπέρι σε λάδι είναι απαραίτητα για τις αρωματικές τους ιδιότητες στη σάλτσα με βάση το γάλα καρύδας.

Αυτό είναι το τέλειο ρόφημα για να σας ξυπνήσει το πρωί ή για τα απογεύματα που χρειάζεστε λίγη επιπλέον ενέργεια! Εύκολο και υγιεινό!

Αυτή η σαλάτα εμπνευσμένη από την κινέζικη κουζίνα, είναι γεμάτη με υγιεινά υλικά και το ντρέσινγκ σουσάμι-τζίντζερ προσθέτει γλυκιά και αλμυρή γεύση. Μπορείτε να παίξετε με τα υλικά σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας!

Αυτό το vegan Bao είναι αλμυρή γέμιση τυλιγμένη μέσα σε μια γλυκιά λευκή ζύμη. Ελαφρά τηγανητό που δίνει στο veggie bao μια τραγανή υφή! Νόστιμο και εύκολο.

Το κάρυ με κουνουπίδι είναι ένα εύκολο, νόστιμο πιάτο που είναι ένας υπέροχος τρόπος για να βάλετε περισσότερα λαχανικά και βιταμίνη C στη διατροφή σας! Βεβαιωθείτε ότι η πάστα είναι vegetarian- επιλέξτε την αγαπημένη σας!

Μυρωδάτο τζίντζερ, τρυφερά λαχανικά και μια κρεμώδης σάλτσα φυστικιών συνδυάζονται για να φτιάξουν αυτό το νόστιμο vegan stir fry πιάτο. Μια πιο υγιεινή επιλογή, αν λαχταράτε ένα satay take out!

Το κάρυ με ρεβύθια είναι γεμάτο πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και σίδηρο. Επιπλέον, χρειάζονται μόνο 25 λεπτά για να το φτιάξετε! Δοκιμάστε αυτή τη χορτοφαγική εκδοχή του αγαπημένου σας κάρυ.

Τα τηγανητά νούντλς με σάλτσα σόγιας, επίσης γνωστά ως Chi You Huang Chow Mein, είναι ένα δημοφιλές είδος κινέζικου stir-fry που παραδοσιακά σερβίρετται ως γρήγορο μεσημεριανό γεύμα ή πρωινό συνήθως σε εστιατόρια με ντιμ σαμ. Ό,τι πιο γρήγορο και νόστιμο!

Η τραγανή, χρυσαφένια φρυγανιά πάνκο με την απαλή, ελαφριά αέρινη υφή του σφιχτού τόφου, θα σας κάνει να τo ερωτευτείτε!